L’acné est un problème perpétuel pour les humains dans le monde entier. Un jour, elle apparaît et provoque des douleurs, d’humiliation et de colère pour la personne dont le visage qu’il apparaît sur. Ces little rouges et douloureuses boutons que tous les avis dans les 10 premières secondes de voir votre visage.
L’acné n’est pas partialité ou le sexe spécifique, il se produit à travers toutes les plages de l’âge et de toutes les cultures avec aucune discrimination.
L’acné se développe en raison des blocages dans les follicules dans notre peau. Une fois le follicule devient bloqué, les glandes agrandir et devient plus perceptibles dans la couleur et la taille. L’acné se produit dans les parties du corps où il y a le plus de follicules, comme le visage, la poitrine et le dos. Il y a plusieurs raisons éprouvées pour l’acné à apparaître. Certaines des causes prouvées comprennent les changements hormonaux et déséquilibres et génétique. Toutes les autres causes supposées sont injustifiées et sans preuves à l’appui. C’est pourquoi les mythes de l’acné sont encore se propage d’une personne à l’autre.
L’acné mythe 1-Diet.
Pour les années et des années, les gens ont dit que la consommation de malbouffe malsaine, restauration rapide, pizza, frites, puces et la soude provoquent acné. Malheureusement pour eux il y n’a pas été un cas qui s’est avérée cela est vrai. Bien que ce type d’aliments en grandes quantités n’est pas bon pour votre santé ou votre organisme, il n’y a aucune étude qui ont prouvé qu’il cause ou accroître la gravité de l’acné.
Cependant en modifiant votre alimentation pour inclure les fruits et les légumes et les protéines maigres, vous pouvez aider réellement réduire l’acné. Ces variétés plus saines des aliments peuvent réellement aider à améliorer la qualité de votre peau et à éliminer les comédons et boutons indésirables. Fruits et légumes sont riches en minéraux et en vitamines essentielles et constituent une excellente source d’antioxydants, qui peuvent aider à prévenir l’acné. Qui a dit pas si vous ne faisant investissement de temps et un certain temps sur vos aliments préférés comme puces pour pizza, mais pas tous les jours.
L’acné mythe 2-laver votre visage
Une discussion a eu lieu parce que vous ne lavez votre visage, donc pour s’en débarrasser, lavez votre visage plus souvent et plus difficile. Incorrecte. Cela peut effectivement vous faire plus de mal que de bien. Oui, il est important pour vous la peau laver votre visage quotidiennement, toutefois, 4 ou 5 fois par jour est beaucoup trop. Laver tous les jours de votre visage se débarrasse de saleté, sueur, les cellules de peau morte et excès d’huile. Cependant, notre corps produit sa propre huiles naturelles de la peau pour lubrifier et de protéger notre peau. En lavant nos visages trop souvent, nous enlever cette huile et quitter notre peau sèche. De plus, laver notre visage trop vigoureusement peut causer en réalité une irritation, une inflammation et une rougeur. Si l’acné est déjà présent et vous frotter il vous pouvez réellement aggraver. Laver votre visage devrait être effectuée deux fois par jour et aussi doux que possible, suivie de tapoter la peau sèche.
L’acné mythe 3-Pop vos boutons pour les rendre go away
La première réaction à un bourgeon est à la musique pop il. Notre raisonnement, si nous pop bourgeon elle disparaîtra plus rapide. Cette réflexion est totalement fausse. En réalité par un bourgeon à éclater vous poussez les bactéries du bourgeon davantage dans la peau, faisant de la région autour de l’acné plus enflammées et permettant le bourgeon de rester sur votre visage beaucoup plus longue. Par les boutons, que vous pouvez provoquer à éclater effrayer qui restera sur votre visage pour toujours. Éviter les boutons autant que possible à éclater.
L’acné mythe 4-Stress.
Stress apporte sur l’acné. Plus stressé, vous êtes le plus vous aurez au risque de l’acné. Il y n’a eu aucune preuve que c’est vrai. Stress a des réactions indésirables dans le corps. Immédiates signes de stress incluent la fatigue, des douleurs musculaires, des crampes, des symptômes supplémentaires comprennent incapacité à penser, travailler, dormir ou manger. Certaines personnes ne sont pas affectés par le stress. Quand le stress est présent le corps réagit en produisant de l’adrénaline et chacun réagit différemment à l’adrénaline dans le sang. L’acné peut se produire comme un effet secondaire d’hormones accrues dans la circulation sanguine. Ou l’acné peut se produire comme un effet secondaire de médicaments pris pour le stress, mais stress elle-même ne provoque pas le corps pour petits groupes avec l’acné.